¿Y si realmente no estuvieras perdido, sino siendo guiado hacia la vida que siempre estuvo destinada para ti?
Reconecta contigo mismo y con tu propósito
¿Sabes cuál es tu pasión? ¿Estás viviendo en alineación con lo que realmente te hace feliz? 💛
Hoy en día, cada vez más personas se sienten insatisfechas, vacías o como si algo les faltara, incluso cuando todo parece “estar bien” por fuera. Muchos intentan llenar ese vacío con relaciones, alcohol, televisión, trabajo o distracciones interminables. Pero el verdadero problema suele venir desde adentro: una desconexión con nosotros mismos, con nuestra pasión y con nuestro propósito 💫.
Hola! Soy Sarah, fundadora de Finding Me Finding Hope ✨
Mi sueño siempre ha sido crear un espacio seguro e inspirador donde realmente te sientas visto, apoyado y comprendido, un lugar donde puedas redescubrir la esperanza, cultivar la paz interior y despertar tu pasión, propósito y motivación 🔥.
¿Sientes que hay algo más en la vida?
¿Estás listo para dar el siguiente paso?
Lo que he aprendido es esto: la verdadera realización proviene de conectarnos con nosotros mismos, de tener un propósito que inspire pasión, crecimiento y contribución significativa. Ahí es donde reside la verdadera alegría. Cuando estás conectado con tu propósito y tu corazón 💖, todo cambia, incluso la manera en que experimentas la vida. La felicidad deja de ser algo que buscas afuera y se convierte en algo que vives desde dentro.
Mi esperanza es que este espacio se convierta en un lugar seguro y enriquecedor para ti, un lugar donde puedas encontrar herramientas, guía y experiencias que te empoderen para crear cambios duraderos y significativos, reconectarte contigo mismo, ganar claridad y realinear tu vida con lo que realmente te inspira.
🌻 ¡Recorramos este camino juntos! 💛
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Clases presenciales
Ven y unete a nuestras clases presenciales de Taichi, Qigong y meditacion.
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Coaching de vida
Cada sesion de coaching es personalizada a tu situacion unica, guiandote a tener claridad, proposito y conexion interna.
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Programa EncontrandoME, encontrando proposito
Un viaje de coaching de 6 semanas cuidadosamente diseñado para ayudarte a reconectarte contigo mismo, encontrar claridad y vivir con pasión y propósito.
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Eventos
Echa un vistazo a nuestros próximos eventos.
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Echa un vistazo a mi Blog!
Crea una vida con significado, propósito y plenitud
SESIONES DE COACHING
Nuestras sesiones de coaching están diseñadas para ayudarte a obtener claridad sobre lo que realmente deseas y guiarte a crear una vida significativa, impulsada por propósito, pasión y plenitud.
IDEAL PARA TI SI…
Anhelas más significado en tu vida.
Aunque la gente dice que eres “exitoso” en muchas áreas, aún te sientes insatisfecho o como si algo faltara.
Te sientes estancado, cansado, inquieto y desmotivado.
Quieres más, pero ni siquiera sabes qué es ese “más”.
Estás atravesando desafíos y te sientes sin esperanza ni soluciones.
Tu vida carece de propósito y pasión.
La vida se siente vacía, abrumadora o desconectada.
Y QUIERES CONSEGUIR…
Reconecta contigo mismo y con la vida que amas.
Sientes que es momento de un cambio, pero no sabes por dónde empezar.
Te sientes listo para avanzar a la siguiente etapa de tu vida.
Despierta la pasión y la motivación por la vida.
Gana claridad sobre lo que realmente deseas.
Calma tu sistema nervioso.
Vuelve a escuchar tu intuición.
Vive con significado y propósito.
Libérate de la culpa, el miedo y la sensación de estar estancado que te ha detenido.
Da pasos en tu vida que realmente se sientan auténticos para ti.
Crea un plan de acción.
Experimenta una transformación real y corporal, no solo una motivación temporal.
Sesiones de coaching individuales
Cada sesión está personalizada según tu situación única y diseñada para encontrarte exactamente donde te encuentras, guiándote hacia el propósito, una mayor claridad y conexión interior. Dependiendo de tus necesidades, podemos trabajar con una combinación de preguntas poderosas, ejercicios de respiración, meditaciones guiadas, visualizaciones, afirmaciones o incluso ejercicios físicos para cultivar el equilibrio, profundizar la conciencia y apoyar una transformación duradera.
Coaching HeartMath
El coaching HeartMath utiliza técnicas basadas en la ciencia para ayudarte a manejar el estrés y desarrollar resiliencia, mejorando la conexión entre tu corazón y tu cerebro. Las sesiones se centran en aprender técnicas como la respiración enfocada en el corazón y el uso de herramientas de biofeedback para alcanzar un estado llamado "coherencia", donde tu corazón, cerebro y sistema nervioso trabajan en armonía, lo que conduce a una mejor salud, concentración y regulación emocional.
Programa EncontrandoME, encontrando proposito
Un viaje de coaching de 6 semanas cuidadosamente diseñado para ayudarte a reconectarte contigo mismo, encontrar claridad, pasión y propósito. A través de preguntas poderosas, visualizaciones guiadas, meditaciones, ejercicios de respiración y otras técnicas comprobadas, liberarás el estrés, reconectarás con tu pasión y propósito, y generarás cambios significativos desde adentro hacia afuera.
Reserva una clase presencial
Sesiones de Tai Chi y Qigong para mejorar el movimiento, la energía y el equilibrio.
Sesiones de Meditación y Respiración Consciente para cultivar la calma, la concentración y la paz interior.
Las clases se ofrecen en inglés y español, para que elijas el estilo y el idioma que mejor se adapten a ti.
PROXIMOS EVENTOS
No hay eventos programados por el momento
Noviembre 2025
No hay eventos programados por el momento
Sobre mi
¡Hola! Me alegra mucho que estés aquí. Mi nombre es Sarah Villegas y soy la fundadora de FINDING ME. Creé esta compañía con todo el amor en mi corazón, dedicada a servir a otros y ayudar a traer luz y plenitud a la vida de las personas. Creo que estamos en este planeta para coexistir, apoyarnos mutuamente y ayudarnos a crecer.
Soy originaria de Venezuela, y mi vida ha estado llena de altos y bajos que me han formado en quien soy hoy. Tuve lo que muchos llamarían una infancia normal y feliz, pero la vida me sacudió duramente más adelante: perdí a una de las personas más importantes de mi vida, mi país cayó bajo el comunismo, enfrenté situaciones que pusieron en riesgo mi vida y mi relación “para siempre” se terminó.
Eventualmente, me sentí desesperanzada y completamente desconectada de quien era. Por fuera, parecía “exitosa”: tenía el título, el negocio, la casa, la relación, todo lo que la sociedad decía que necesitaba. Pero por dentro, luchaba contra la depresión, la ansiedad y un vacío constante. No importaba lo que lograra, la felicidad nunca llegaba.
Entonces, tomé una decisión radical: lo dejé todo atrás y me mudé a otro país con una sola maleta. Fue entonces cuando comenzó el viaje más importante de mi vida, el viaje hacia mi interior.
¡LO PERDÍ TODO Y ME ENCONTRÉ A MÍ MISMA!
Pasé años trabajando en mí misma, convirtiéndome en coach de vida certificada, entrenándome en PNL, HeartMath y otras herramientas transformacionales. Integré yoga, Qigong, Tai Chi y meditación en mi práctica diaria. Me reconecté conmigo misma y descubrí que la verdadera plenitud no viene de los logros, sino desde dentro.
Hoy, mi propósito es claro: ayudar a otros que se sienten perdidos, estancados o desesperanzados a reconectarse consigo mismos, encontrar su fuerza interior y crear una vida significativa. Sé que cuando dejas de perseguir la felicidad y comienzas a vivir desde ella, todo cambia.
What People Are Saying
Maria H
“Me encontraba en un hueco, literalmente, y pense que mi futuro era incierto, por mi edad ya que soy un adulto mayor. Pero gracias a las sesiones pude proyectar mi futuro, construir mi proyecto de vida, y ser lo que soy actualmente. Consegui la persona correcta para encontrar mi proposito..”
Julia A
“Gracias por tu excelente clase. Tenia 3 meses con dolor de cuello y se me quito. Gracias que Dios le siga bendiciendo”